Basen Coaching – Basenfasten
Großputz für den Organismus –Ohne Hungern und mit Geschmack
Basenfasten dient der Gesundheit des Menschen. Dabei wird während eines bestimmten Zeitraumes auf Säurebildner in der Nahrung verzichtet. Durch Basenfasten entlasten und entgiften Sie Ihren Körper und befreien ihn von Eiweiß-, Toxin- und Fetteinlagerungen.
Zudem wird die Darmflora, ein Hauptbestandteil unseres Immunsystems, angeregt sich zu regenerieren.
Wie entsteht eine Übersäuerung?
Säuren und Säureproduzenten gelangen über viele Wege in unseren Körper. Hauptweg Nummer 1 ist natürlich die Nahrung. Fett, Zucker, Zusatz- und Konservierungsstoffe sind die Hauptverantwortlichen für eine Übersäuerung. Aber auch Koffein und Nikotin wirken sauer. Psychischer und körperlicher Stress sind übrigens auch oftmals dafür verantwortlich, dass unser Säure-Basen-Haushalt ins Ungleichgewicht gerät.
Bei einer Übersäuerung gerät die Balance zwischen Säuren und Basen in ein ungesundes Ungleichgewicht.
Auslöser einer Übersäuerung
- Rauchen Sie regelmäßig Zigaretten?
- Trinken Sie mehr als 2 Tassen Kaffee am Tag?
- Trinken Sie öfters Alkohol?
- Kommt in Ihrer Ernährung viel Fett und Zucker vor?
- Kommen in Ihrer Ernährung viele tierische Produkt (Eier, Milch, Butter) vor?
- Leiden Sie unter psychischem oder körperlichem Stress?
Anzeichen einer Übersäuerung
- Sind Sie oft müde und antriebslos?
- Haben Sie ungewöhnlich oft mit Magenproblemen zu tun?
- Leiden Sie des öfteren unter Kopfschmerzen?
- Kämpfen Sie mit unreiner oder trockener Haut?
- Leiden Sie unter einer gestörten Verdauung?
Ich biete eine Basenfasenkur an, bei der zu 100% basenbildende Lebensmittel zugeführt werden.
Zudem leite ich mit natürlichen Mitteln aus und unterstütze die Darmflora mit guten Bakterien.
Eine Akupunktursitzung rundet das Programm ab und kann bei Bedarf für 35 Euro dazugebucht werden.